Pages

Rabu, 29 Februari 2012

"Cinta Sejati"

♥♥ Inspirational Story for couple :)

Pada suatu hari Aristoteles bertanya pd Gurunya : "Apakah Cinta Sejati itu?"
Guru: Berjalanlah lurus di taman Bunga yg Luas, Petiklah 1 bunga yg Terindah menurutmu, Dan jangan pernah berbalik ke belakang !
Kemudian Aristoteles melaksanakannya dan
kembali dgn tangan hampa..
Guru: mana Bunganya?
Aristotles menjawab: Aku tidak bisa mendapatkannya, sebenarnya aku telah menemukannya, tpi aku berfikir, didepan ada yg LEBIH Bagus lagi....ketika aku telah sampai di ujung taman, aku baru sadar bahwa yg aku temui pertama tadi adalah yg terbaik, tapi aku.tidak bisa kembali lg ke belakang...
Guru: seperti itulah Cinta Sejati,
semakin kau mencari yg terbaik, maka kau tak akan pernah menemukannya.. :)
Jika kau sudah menemukan cinta dan terikat dalam sebuah mahligai perkawinan, janganlah sekali-sekali mencoba tuk berpaling kelain hati, karena itulah awal sebuah kehancuran.
Jangan pernah mengabaikan cinta yang sudah kau raih, hanya karena pesona cinta semu disekitarmu, karena itu hanya dipermukaan saja yang kau lihat.
Perhatianmu kepada cinta yang lain, biasanya melebihi dari cinta yang telah kau dapat, itulah yang mengawali sebuah perselingkuhan hati, hentikan jika itu sudah merasukimu, kembalilah kepada keabadian cintamu♥.
Jangan pernah sia-siakan cinta yg pernah tumbuh dihatimu..
Karena waktu tidak akan pernah berputar dan kembali.. :)

Improvisasi Hidup

•Disaat kamu ingin melepaskan seseorang..ingatlah pada saat kamu ingin mendapatkannya
•Disaat kamu mulai tidak mencintainya...ingatlah saat pertama kamu jatuh cinta padanya
•Disaat kamu mulai bosan dengannya...ingatlah selalu saat terindah bersamanya
•Disaat kamu ingin menduakannya...bayangkan jika dia selalu setia
•Saat kamu ingin membohonginya...ingatlah disaat dia jujur padamu
•Maka kamu akan merasakan arti dia untukmu
Jangan sampai disaat dia sudah tidak disisimu,
Kamu baru menyadari semua arti dirinya untukmu
•Yang indah hanya sementara
•Yang abadi adalah kenangan
•Yang ikhlas hanya dari hati
•Yang tulus hanya dari sanubari
•Tidak mudah mencari yang hilang
•Tidak mudah mengejar impian
•Namun yg lebih susah mempertahankan yg ada
Karena walaupun tergenggam bisa terlepas juga
•Ingatlah pada pepatah,
"Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini"
•Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif....
•Hidup bagaikan mimpi, seindah apapun, begitu bangun semuanya sirna tak berbekas
•Rumah mewah bagai istana, harta benda yang tak terhitung, kedudukan, dan jabatan yg luar biasa, namun...
Ketika nafas terakhir tiba, sebatang jarum pun tak bisa dibawa pergi
Sehelai benang pun tak bisa dimiliki
Apalagi yang mau diperebutkan
Apalagi yang mau disombongkan
•Maka jalanilah hidup ini dengan keinsafan nurani
•Jangan terlalu perhitungan
•Jangan hanya mau menang sendiri
•Jangan suka sakiti sesama apalagi terhadap mereka yang berjasa bagi kita
•Belajarlah tiada hari tanpa kasih
•Selalu berlapang dada dan mengalah
•Hidup ceria, bebas leluasa...
•Tak ada yang tak bisa di ikhlaskan....
•Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaafkan
•Tak ada dendam yang tak bisa terhapus.
.....................SEMOGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!......................................

Renungan Di Tahun 2012

» Dimana kita berdiri tidak penting, yang penting. kemana kita akan melangkah

» Siapa diri kita sekarang tidak penting, yang penting kita mau menjadi siapa dengan pribadi yang bagaimana

» Siapa orang tua kita tidak penting, yang penting kita mau menjadi anak yang bagaimana

» Bagaimana orang memandang kita tidak penting, yang penting bagaimana kita memandang orang, dan bagaimana     kita   memandang diri kita sendiri

» Berapa besar kepercayaan orang ditentukan oleh berapa besar kejujuran dan kredibilitas kita

» Buah yang bagaimana yang akan kita petik ditentukan oleh bagaimana kita menanam

» Bagaimana sekarang kita berproses inilah yang akan menentukan hasil akhir dari semuanya

* Jangan kita mengharapkan orang lain atau pasangan kita utk berubah, jika kita sendiri belum mau berubah (sikap,kata-kata,pola pikir,egois).

* Sukses tidak selalu diukur dengan harta/popularitas,Sukses juga diukur "Kesehatan Mental",Maka buang sikap iri,sombong,serakah,benci,menganggap rendah org lain,dll

Ada Hal dlm hidup
yg tdk bisa kembali :
. Waktu
. Kenangan
. Kesempatan

Ada Hal yg dapat
menghancurkan hidup seseorg :
. Keegoisan
. Memanfaatkan orang
. Mempermainkan/menggantungkan p'asaan se2org

Ada Hal yg tdk boleh hilang :
. Harapan
. Keikhlasan
. Semangat

Ada Hal yg paling berharga :
. Kasih Sayang
. Keluarga
. Teman

Ada Hal dlm dunia yg
tdk pernah pasti :
. Kekayaan
. Hidup
. Mimpi

Ada hal yg membuat kita sukses :
. Kerja keras
. Kemauan
. Fokus

Ada hal utk menjaga suatu hubungan tetap awet :
. Kejujuran
. Komitmen
. Pengertian


     Semoga dengan demikian, hari baru di tahun baru esoknya akan kita masuki dengan pemikiran baru juga. Serta perbuatan-perbuatan baru. Yang lebih baik. Yang lebih indah. Dan hidup kita pun dapat diperbaharui pula
     Kita songsong tahun baru ini dengan kearifan, dan kita tinggalkan yg lalu dengan mengambil pencerahan yang didapatkan sebagai bekal tuk menjalani kehidupan di tahun YAD.
Selamat menyongsong TAHUN BARU 2 Januari 2012

Nasehat kehidupan

1. Jika kita memelihara kebencian dan dendam, maka seluruh waktu dan pikiran yang kita miliki akan habis dan kita tidak akan pernah menjadi orang yang produktif.

2. Kekurangan orang lain adalah ladang pahala bagi kita untuk memaafkannya, mendoakannya, memperbaikinya dan menjaga aibnya.

3. Bukan gelar atau jabatan yang menjadi orang menjadi mulia. Jik...a kualitas pribadi buruk, semua itu hanyalah topeng tanpa wajah.

4. Ciri seorang pemimpin yang baik akan nampak dari kematangan pribadi, buah karya, serta integrasi antara kata dengan perbuatannya.

5. Jika kita belum bisa membagikan harta, kalau kita tidak bisa membagikan kekayaan, maka bagikanlah contoh kebaikan.

6. Jangan pernah menyuruh orang lain sebelum menyuruh diri sendiri, jangan pernah melarang orang lain sebelum melarang diri sendiri.

7. Pastikan kita sudah bersedekah hari ini, baik dengan materi, dengan ilmu, tenaga, atau minimal dengan seyuman yang tulus.

8. Para pembohong akan dipenjara oleh kebohongannya sendiri, orang yang jujur akan menikmati kemerdekaan dalam hidupnya.

9. Bila memiliki banyak harta, kita akan menjaga harta. Namun jika kita memiliki banyak ilmu, maka ilmulah yang akan menjaga kita.

10. Kalau hati kita bersih, tak ada waktu untuk berpikir licik, curang atau dengki sekalipun.

11. Bekerja keras adalah bagian dari fisik, bekerja cerdas merupakan bagian dari otak, sedangkan bekerja ikhlas ialah bagian dari hati.

12. Jadikanlah setiap kritik sebagai jalan untuk memperbaiki diri.

13. Kita tidak pernah tahu kapan kematian akan menjemput kita, tapi kita tahu persis seberapa banyak bekal yang kita miliki untuk menghadapinya

Fakta Unik Tentang Sepak Bola

1. 20 kartu merah dikeluarkan di sebuah pertandingan Sportivo Ameliano vs General Caballero (Paraguay) thn 1993

2. Klub ASEC Abidjan (Pantai Gading) tak tekalahkan selama 108 games dari thn 1989 – 1994!

3. Carlos Caszely (pemain Chili) adalah pemain yang terkena kartu merah pertama di Piala Dunia, tgl, 14 Juni 1974

4. Timnas negara Eropa selalu mencapai final di setiap gelaran Piala Dunia, kecuali tahun 1930 dan 1950

5. Kiper Arthur Wharton adalah pemain profesional berkulit hitam pertama. Dia lahir di Ghana dan bermain untuk tim liga Inggris Rotherham United tahun 1889

6. Tahun 1950, India menarik diri dari Piala Dunia karena tidak diijinkan bermain tanpa alas kaki

7. Tahun 1954, Turki kalah dari Spanyol saat kualifikasi Piala Dunia karena batang jerami. Pemain Italia Franco Gemma menutup matanya dan mengambil batang jerami dan dinyatakan sebagai pemenang pertandingan

8. Tahun 1957, hanya tersisa 30 menit, Charlton Athletic berhasil membalikkan skor dari ketinggalan 5-1 atas Huddersfield Town menjadi kemenangan 7-6!


9. Tahun 1968, Penarol (klub Paraguay) hanya kemasukan 5 gol dalam 18 pertandingan liga dan tak terkalahkan sepanjang musim!

10. Tahun 1996, George Weah membayar sendiri kaos dan gaji pemain (sekaligus teammates) Timnas Liberia

11.Tahun 1997, pemain internasional Nigeria, Celestine Babayaro mengalami patah kaki saat merayakan gol pada pertandingan debut preseason bersama Chelsea

12. Tahun 1998, wasit Inggris Martin Sylvester mengeluarkan dirinya sendiri dengan kartu merah sesaat setelah memukul seorang pemain pada pertandingan The Andover dan District Sunday!

13. Tahun 1999, pelatih Leganes, Enrique Martin mendapat hukuman 10 kali pertandingan setelah berlari mendekati pemain lawan yang mencetak gol

14. Skor Terbesar Di Dunia Dalam Pertandingan Internasional adalah 31-0. Yang Bertanding adalah Timnas Australia melawan Timnas Samoa Amerika

CRAZY SKILL

Crazy Skill dari pemain-pemain sepak bola terkenal abad ini!

Lionel Messi vs Cristiano Ronaldo

Inilah klip video duel head to head antara pemain 2 terbaik di jagad raya ini... who is the winner???

Kutipan orang-orang terkenal di dunia.

1. David Brenner
Seorang vegetarian adalah
seseorang yang tidak akan
memakan sesuatu yang bisa
mempunyai anak
2. Sam Levenson
Alasan mengapa kakek nenek
dan cucu - cucu selalu akrab
adalah disebakan karena mereka
mempunyai musuh yang sama
3. Yogi Berra
Restoran Toots Shor sangat
ramai, sampai-sampai tak
seorang pun pergi ke sana
4. Groucho Marx
Saya tidak punya foto untuk
diberikan pada Anda, tapi Anda
bisa memiliki sidik jari saya yang
terdapat di kaus kaki saya
5. Mark Twain,Penulis
Saya tidak suka dengan
perkelahian. Bila saya memiliki
musuh, saya akan
memaafkannya, mengajaknya
ke tempat yang tenang, baru
menghabisinya di sana.
6. Ann Landers, Kolumnis
Satu dari empat orang di dunia
ini mengalami gangguan jiwa.
Bila tiga orang yang Anda kenal
baik-baik saja, berarti Andalah
yang mengalaminya.
7. Zsa Zsa Gabor, Aktris
Saya adalah penjaga rumah
yang hebat. Setiap kali saya
meninggalkan seorang pria,
saya selalu berhasil memiliki
rumahnya.
8. Henry Ford, Pendiri Ford
Motor
Berpikir adalah pekerjaan
terberat, karena itulah sedikit
sekali orang yang mau
menggunakan otaknya.
9. Alexander Dumas the
Younger, Pebisnis
Bisnis ? Caranya mudah sekali :
gunakan saja uang orang lain.
10. Angie Dickinson, Aktris
Saya berbusana agar dilihat
wanita, dan menanggalkan
busana agar dilihat pria.
11. Albert Einstein, Fisikawan
Memahami pajak adalah hal
yang paling sulit dimengerti di
dunia ini.
12. Samuel Goldwyn, Produser
Film
Saya tidak mau dikelilingi orang
yang bermental 'yes-man'. Saya
ingin orang yang mengatakan
kebenaran meskipun setelah itu
saya akan memecatnya. Kita
membayar gajinya terlalu besar,
sialnya lagi dia pantas
menerimanya.
13. Roberto Goizueta, Pemimpin
Coca Cola
Musuh-musuh kita adalah kopi,
susu, teh dan air putih.
14. John Paul Getty, Miliarder
Bila Anda berhutang 100 Dollar,
andalah yang pusing. Tapi bila
Anda berhutang 100 juta Dollar,
bank yang akan pusing.
15. Herbert Hoover, Presiden AS
ke -31
Berbahagialah generasi muda,
karena merekalah yang akan
mewarisi hutang bangsa.
16. AnatoleFrance, Penulis
Buku sejarah yang tidak
mengandung kebohongan
pastilah sangat membosankan.
17. Woody Allen,Sutradara Film
Ternyata bertemu penjual
asuransi jiwa adalah lebih buruk
daripada kematian itu sendiri.
18. T.S. Eliot, Penulis
Pemulis yang masih muda,
meniru. Penulis yang sudah
berpengalaman, mencuri ide.
19. Agatha Christie, Novelis
Misteri
Kolektor barang antik adalah
suami yang paling baik, karena
semakin tua istrinya, semakin ia
mencintainya.
20. Alfred Hitchcock, Sutradara
Film Misteri
Saya tidak pernah bilang bahwa
para aktor adalah sapi. Saya
hanya bilang mereka harus
diperlakukan seperti sapi.
21. Alan King, Komedian
Bila engkau ingin membaca
tentang cinta dan perkimpoian,
maka engkau harus membaca
dua buku yang berbeda.
22. AnatoleFrance, Novelis
Jangan pernah meminjamkan
buku karena tidak akan pernah
dikembalikan. Buku-buku di
perpustakaan saya semuanya
adalah hasil pinjaman.
23. Voltaire, Filsuf
Apabila kita bicara soal uang,
maka semua orang sama
agamanya.
24. D.H. Lawrence, Penyair
Hasil dari kerja adalah uang.
Hasil dari uang adalah lebih
banyak uang. Hasil dari lebih
banyak uang adalah kompetisi
yang ganas. Hasil dari kompetisi
yang ganas adalah dunia yang
kita diami ini.
25. Lyndon B. Johnson, Presiden
AS ke-36
Apabila dua orang selalu sepakat
dalam segala hal, itu berarti
cuma satu orang yang berpikir.
26. Robert Neville, Aktor
Hidup bersama orang suci
ternyata jauh lebih melelahkan
daripada menjadi orang suci itu
sendiri.
27. Charles de Gaulle, Presiden
Perancis Pertama
Politisi tidak pernah percaya
akan ucapan mereka sendiri,
karena itulah mereka sangat
terkejut bila rakyat
mempercayainya.
28. Thomas Alva Edison, Penemu
Banyak orang yang percaya
bahwa suatu hari kala mereka
bangun dari tidur, mereka sudah
menjadi kaya. Sesungguhnya
mereka sudah separuh benar
karena mereka memang telah
bangun dari tidur.
29. James Baldwin, Penulis,
Aktor
Semua orang memuji-muji
surga, tapi tidak ada yang mau
pergi ke sana sekarang juga.
30. Don Marquis, Kolumnis
Orang yang munafik adalah
orang yang … "hey, siapa sih
yang tidak munafik".
31. Benjamin Franklin,
Negarawan
Orang yang pandai meminta-
minta maaf, jarang sekali pandai
melakukan hal-hal lain.
32. Joseph Stalin, Pemimpin
Politik
Kematian satu orang adalah
tragedi, kematian jutaan orang
adalah statistik.
33. Will Rogers, Pelawak Politik
Politik itu mahal, bahkan untuk
kalahpun kita harus
mengeluarkan banyak uang.
34. Adolf Hitler, Pemimpin Nazi
Alangkah beruntungnya
penguasa bila rakyatnya tidak
bisa berpikir. Aku tidak perlu
berpikir karena aku adalah
pegawai pemerintah.
35. Clement Attlee, Perdana
Menteri Inggris
Demokrasi adalah pemerintahan
yang diisi dengan banyak
diskusi, namun demokrasi hanya
efektif bila engkau mampu
membuat orang lain tutup
mulut.

Benarkah kiamat terjadi di Tahun 2012??? Kita tunggu saja...

Beberapa kelompok dari seluruh dunia sedang berkumpul dan mulai menghitung mundur tanggal misterus yang telah dinanti2 ratusan tahun: 12 Desember 2012.

Berbagai kelompok dari Amerika, Kanada dan Eropa, para pengikut sekte apokaliptis (kiamat) dan beberapa individu mengatakan bahwa hari tersebut adalah hari terakhir dunia ini.
Mereka yang percaya ramalan bahwa kiamat akan terjadi pada 21 Desember 2012, mendasarkan kepercayaan mereka pada kalender yang dibuat oleh suku Maya, yang ditemukan di reruntuhan di Mexico. Kebudayaan kuno ini dikenal atas kemampuannya di ilmu matematika dan astronomi.
Masyarakat Maya Kuno, yang dikenal maju ilmu matematika dan astronominya, mengikuti “perhitungan panjang” kalender yang mencapai 5,126 tahun. Ketika peta astronomi mereka dipindahkan ke kalender Gregorian, yang digunakan secara standar sekarang, waktu perhitungan bangsa Maya berhenti pada 21 Desember 2012.
Mereka yang percaya juga mengatakan adanya hubungan lain selain antara kalender maya dan kehancuran yang akan datang. Matahari akan terhubung lurus dengan pusat Tata Surya pertama kalinya semenjak 26000 tahun yang lalu, yang menandai puncak musim dingin. Beberapa orang mengatakan hal ini akan mempengaruhi aliran energi ke bumi, atau karena adanya sunspot dan sunflare yang jumlahnya membengkak, menyebabkan adanya efek terhadap medan magnet bumi
Para ahli berusaha meredam skenario kiamat ini sebagai salah satu ramalan bohongan lagi, tapi sangat jelasm bahwa banyak sekali orang yang meramalkan adanya kemungkinan bencana besar pada tanggal tersebut.
“Anda harus mengerti, tidak akan ada sama sekali sisa,” kata Patrick Geryl kepada ABC News. “Kita harus akan memulai kembali semua kebudayaan dan kehidupan dari awal lagi.” Geryl, pekerja laboratorium berusia 53 tahun yang hidup di Belgia, keluar dari pekerjaannya dua tahun lalu setelah ia menabung sejumlah uang yang cukup digunakan sampai tahun 2012. Ia sekarang sedang mengumpulkan persediaan yang jika di daftar, mencapai 11 halaman lebih.
Geryl bukanlah satu2nya orang yang berpikir demikian, jika anda goggling “2012 the end of the world” akan ada sekitar 700.000 hit untuk anda klik. Lebih dari 6500 video telah diposting di YouTube. Ribuan buku jg menulis mengenai hal itu, mengikuti sukses buku Daniel Pinchbeck: “2012: The Return of Quetzalcoatl,” yang terjual ribuan kopi tiap bulannya semenjak dirilis bulan Mei lalu.
Tapi apa sih bencana besar di tanggal 21 Desember 2012 itu? ada yang mengatakan pembalikan titik magnet bumi, utara menjadi selatan, kemudian matahari terbit dari barat, yang memicu bencana alam diseluruh dunia. Ada juga yang mengatakan bahwa tanggal tersebut adalah tanggal kebangkitan spiritual seluruh dunia.
Para ahli menertawakan hal ini. “Ramalan2 itu benar2 nggak ada dasarnya sama sekali, apalagi di kebudayaan Maya yang kita kenal,” kata Stephen Houston, profesor antropologi di Brown University, yang adalah juga ahli tulisan hieroglif Maya. “Penggambaran bangsa maya tidak pernah menyebut2 hal ini.” katanya. Bangsa maya melihat bahwa tanggal tersebut adalah tanggal kalender mereka, tapi kemudian mengulang kalender mereka kembali tanpa adanya bencana sama sekali.

“Emang seperti itu, hal itu cuman ungkapan kegelisahan manusia di jaman kita, dan menemukan adanya preseden kuno mengenai hal itu, mereka langsung menghubung2kannya.” katanya. “Orang lebih cenderung percaya dengan kebijaksanaan kuno yang meramalkan kejadian di masa ini.”

Coklat Bikin Gemuk??? Ga juga.. ;)

Seperti kita ketahui, banyak mitos menyatakan bahwa coklat menjadi salah satu penyebab utama kegemukan. Banyak diantara kita, bahkan menjadi coklat fobia. Padahal jika kita tahu, sebenarnya coklat bisa menjadi sahabat yang baik untuk kita, kapanpun dan dimanapun tanpa kita perlu takut dihantui perasaan kegemukan. Ini dia faktanya :

* Karbohidrat yang dibentuk oleh senyawa kimia dalam coklat menghasilkan serotonin, yang membantu stimulasi otak sehingga kita merasa santai dan tenang.
* Dengan mengkonsumsi coklat, tubuh kita akan mampu menghasilkan antioksidan yang dapat membantu mencegah serangan jantung dan mempertahankan daya tahan tubuh. Peneliti Univeristas California menemukan flavan-3-ols, senyawa yang ditemukan dalam coklat ini dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
* Sebatang coklat juga akan memenuhi 15% kalsium dan magnesium yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Meskipun terkadang coklat kurang bagus untuk gigi, namun coklat baik untuk dikonsumsi dalam jumlah kecil dan secara teratur. Sebuah studi menunjukkan bahwa coklat baik juga untuk mendukung pertumbuhan tulang dan proses penyembuhan.
* Coklat juga ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard. Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen atau coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.
* Selain itu, coklat juga mengandung theobromine dan caffein yang memberikan energi bagi tubuh.
* Coklat dapat mengobati batuk. Menurut para ahli, zat kimia yang ditemukan dalam coklat lebih baik dalam menyembuhkan batuk dibanding obat batuk. Hal ini didasari pada sebuah senyawa yang disebut theobromine yang dapat mencegah batuk.
* Coklat dapat membantu melindungi penyakit serius seperti kanker.
Coklat mengandung tingkat polyphenols yang tinggi, senyawa yang ditemukan dalam makanan yang berasal dari tumbuhan yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi dari penyakit serius seperti kanker.
* Coklat melindungi kita dari stroke. Sebuah penelitian dari Universitas California mengungkapkan bahwa coklat dapat membantu mencegah pembekuan darah, sesuatu yang dapat membantu pasien terkena stroke. Para peneliti mengatakan coklat memiliki pengaruh yang sama dengan aspirin yang dikenal sebagai antipembekuan darah.
* Coklat mencegah tekanan darah tinggi. Penelitian baru-baru ini menemukan senyawa yang terdapat dalam coklat dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi karena coklat kaya flavanol, sejenis antioksidan yang dapat melacak dan menghancurkan kimia berbahaya dalam tubuh yang menyebabkan penuan dan berpotensi pada penyakit serius.
* Jangan pernah menyalahkan coklat sebagai penyebab kegemukan. Faktanya tidak ada salah satupun makanan yang dapat menyebabkan kegemukan, tetapi seberapa banyak jumlah yang dikonsumsi, itulah yang memberikan kontribusi terhadap kegemukan.

cintailah temanmu... Don't enjoy it but take the meaning :)

Peter dan Tina sedang duduk bersama di taman kampus tanpa melakukan apapun,
hanya memandang langit sementara sahabat-sahabat mereka sedang asik
bercanda ria dengan kekasih mereka masing-masing.

Tina: "Duh bosen banget. Aku harap aku juga punya pacar yang bisa berbagi
waktu denganku."

Peter: "Kayaknya cuma tinggal kita berdua deh yang jomblo. cuma kita berdua
saja yang tidak punya pasangan sekarang."
(keduanya mengeluh dan berdiam beberapa saat)

Tina: "Kayaknya aku ada ide bagus deh. kita adakan permainan yuk?"
Peter: "Eh? permainan apaan?"

Tina: "Eng... gampang sih permainannya. Kamu jadi pacarku dan aku jadi
pacarmu tapi hanya untuk 100 hari saja. gimana menurutmu?"

Peter: "Baiklah.... lagian aku juga gada rencana apa-apa untuk beberapa bulan
ke depan."

Tina: "Kok kayaknya kamu gak terlalu niat ya... semangat dong! hari ini akan
jadi hari pertama kita kencan. Mau jalan-jalan kemana nih?"

Peter: "Gimana kalo kita nonton saja? Kalo gak salah film The Troy lagi maen
deh. katanya film itu bagus"

Tina: "OK dech.... Yuk kita pergi sekarang. tar pulang nonton kita ke
karaoke ya...
ajak aja adik kamu sama pacarnya biar seru."

Peter : "Boleh juga..."
(mereka pun pergi nonton, berkaraoke dan Peter mengantarkan Tina pulang
malam harinya)

Hari ke 2:
Peter dan Tina menghabiskan waktu untuk ngobrol dan bercanda di kafe,
suasana kafe yang remang-remang dan alunan musik yang syahdu membawa hati
mereka pada situasi yang romantis. Sebelum pulang Peter membeli sebuah
kalung perak berliontin bintang untuk Tina.

Hari ke 3:
Mereka pergi ke pusat perbelanjaan untuk mencari kado untuk seorang sahabat
Peter.
Setelah lelah berkeliling pusat perbelanjaan, mereka memutuskan membeli
sebuah miniatur mobil mini. Setelah itu mereka beristirahat duduk di
foodcourt, makan satu potong kue dan satu gelas jus berdua dan mulai
berpegangan tangan untuk pertama kalinya.

Hari ke 7:
Bermain bowling dengan teman-teman Peter. Tangan tina terasa sakit karena
tidak pernah bermain bowling sebelumnya. Peter memijit-mijit tangan Tina
dengan lembut.
Hari ke 25:
Peter mengajak Tina makan malam di Ancol Bay . Bulan sudah menampakan diri,
langit yang cerah menghamparkan ribuan bintang dalam pelukannya. Mereka
duduk menunggu makanan, sambil menikmati suara desir angin berpadu dengan
suara gelombang bergulung di pantai. Sekali lagi Tina memandang langit, dan
melihat bintang jatuh. Dia mengucapkan suatu permintaan dalam hatinya.

Hari ke 41:
Peter berulang tahun. Tina membuatkan kue ulang tahun untuk Peter. Bukan
kue buatannya yang pertama, tapi kasih sayang yang mulai timbul dalam
hatinya membuat kue buatannya itu menjadi yang terbaik. Peter terharu
menerima kue itu, dan dia mengucapkan suatu harapan saat meniup lilin ulang
tahunnya.

Hari ke 67:
Menghabiskan waktu di Dufan. Naik halilintar, makan es krim bersama,dan
mengunjungi stand permainan. Peter menghadiahkan sebuah boneka teddy bear
untuk Tina, dan Tina membelikan sebuah pulpen untuk Peter.

Hari ke 72:
Pergi Ke PRJ. Melihat meriahnya pameran lampion dari negeri China.. Tina
penasaran untuk mengunjungi salah satu tenda peramal. Sang peramal hanya
mengatakan "Hargai waktumu bersamanya mulai sekarang", kemudian peramal itu
meneteskan air mata.

Hari ke 84:
Peter mengusulkan agar mereka refreshing ke pantai. Pantai Anyer sangat sepi
karena bukan waktunya liburan bagi orang lain. Mereka melepaskan sandal dan
berjalan sepanjang pantai sambil berpegangan tangan, merasakan lembutnya
pasir dan dinginnya air laut menghempas kaki mereka. Matahari terbenam, dan
mereka berpelukan seakan tidak ingin berpisah lagi.

Hari ke 99:
Peter memutuskan agar mereka menjalani hari ini dengan santai dan sederhana.
Mereka berkeliling kota dan akhirnya duduk di sebuah taman kota.


15:20 pm
Tina: "Aku haus.. Istirahat dulu yuk sebentar."
Peter: "Tunggu disini, aku beli minuman dulu. Aku mau teh botol saja. Kamu
mau minum apa?"
Tina: "Aku saja yang beli. kamu kan capek sudah menyetir keliling kota hari
ini. Sebentar ya"
Peter mengangguk. kakinya memang pegal sekali karena dimana-mana Jakarta
selalu macet.



15:30 pm
Peter sudah menunggu selama 10 menit and Tina belum kembali juga.
Tiba-tiba seseorang yang tak dikenal berlari menghampirinya dengan wajah
panik.
Peter : "Ada apa pak?"
Orang asing: "Ada seorang perempuan ditabrak mobil. Kayaknya perempuan itu
adalah temanmu"
Peter segera berlari bersama dengan orang asing itu.
Disana, di atas aspal yang panas terjemur terik matahari siang,tergeletak
tubuh Tina bersimbah darah, masih memegang botol minumannya.
Peter segera melarikan mobilnya membawa Tina ke rumah sakit terdekat.
Peter duduk diluar ruang gawat darurat selama 8 jam 10 menit.
Seorang dokter keluar dengan wajah penuh penyesalan.


23:53 pm
Dokter: "Maaf, tapi kami sudah mencoba melakukan yang terbaik. Dia masih
bernafas sekarang tapi Yang kuasa akan segera menjemput. Kami menemukan
surat ini dalam kantung bajunya."
Dokter memberikan surat yang terkena percikan darah kepada Peter dan dia
segera masuk ke dalam kamar rawat untuk melihat Tina. Wajahnya pucat tetapi
terlihat damai.
Peter duduk disamping pembaringan tina dan menggenggam tangan Tina dengan
erat.
Untuk pertama kali dalam hidupnya Peter merasakan torehan luka yang sangat
dalam di hatinya.
Butiran air mata mengalir dari kedua belah matanya.
Kemudian dia mulai membaca surat yang telah ditulis Tina untuknya.


Dear Peter...
ke 100 hari kita sudah hampir berakhir.
Aku menikmati hari-hari yang kulalui bersamamu.
Walaupun kadang-kadang kamu jutek dan tidak bisa ditebak,
tapi semua hal ini telah membawa kebahagiaan dalam hidupku.
Aku sudah menyadari bahwa kau adalah pria yang berharga dalam hidupku.
Aku menyesal tidak pernah berusaha untuk mengenalmu lebih dalam lagi
sebelumnya.
Sekarang aku tidak meminta apa-apa, hanya berharap kita bisa memperpanjang
hari-hari kebersamaan kita. Sama seperti yang kuucapkan pada bintang jatuh
malam itu di pantai,
Aku ingin kau menjadi cinta sejati dalam hidupku. Aku ingin menjadi
kekasihmu selamanya dan berharap kau juga bisa berada disisiku seumur
hidupku. Peter, aku sangat sayang padamu.

23:58
Peter: "Tina, apakah kau tahu harapan apa yang kuucapkan dalam hati saat
meniup lilin ulang tahunku?
Aku pun berdoa agar Tuhan mengijinkan kita bersama-sama selamanya..
Tina, kau tidak bisa meninggalkanku! hari yang kita lalui baru berjumlah 99
hari!
Kamu harus bangun dan kita akan melewati puluhan ribu hari bersama-sama!
Aku juga sayang padamu, Tina. Jangan tinggalkan aku, jangan biarkan aku
kesepian!
Tina, Aku sayang kamu...!"

Jam dinding berdentang 12 kali.... jantung Tina berhenti berdetak.
Hari itu adalah hari ke 100...


Katakan perasaanmu pada orang yang kau sayangi sebelum terlambat.
Kau tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi besok.
Kau tidak akan pernah tahu siapa yang akan meninggalkanmu dan tidak akan
pernah kembali lagi.



*Dear Friends* ,
*
Tahukah anda* kalau orang yang kelihatan begitu tegar
hatinya, adalah orang
yang sangat lemah dan butuh pertolongan?
*
Tahukah anda* kalau orang yang menghabiskan waktunya
untuk melindungi
orang lain adalah justru orang yang sangat butuh
seseorang untuk
melindunginya?
*
Tahukah anda* kalau tiga hal yang paling sulit untuk
diungkapkan adalah :
Aku cinta kamu, maaf dan tolong aku
*
Tahukah anda* kalau orang yang suka berpakaian *warna
merah* lebih yakin
kepada dirinya sendiri?
*
Tahukah anda* kalau orang yang suka berpakaian *kuning
* adalah orang yang
menikmati kecantikannya sendiri?
*
Tahukah anda * kalau orang yang suka berpakaian *hitam
*adalah orang yang
ingin tidak diperhatikan dan butuh bantuan dan
pengertian anda?
*
Tahukah anda * kalau anda menolong seseorang,
pertolongan tersebut
dikembalikan dua kali lipat?
*
Tahukah anda* bahwa lebih mudah mengatakan perasaan
anda dalam tulisan
dibandingkan mengatakan kepada seseorang secara
langsung? Tapi tahukah
anda bahwa hal tsb akan lebih bernil ai saat anda
mengatakannya dihadapan
orang tsb?
*
Tahukah anda* kalau anda memohon sesuatu dengan
keyakinan, keinginan anda
tsb pasti dikabulkan?
*
Tahukah anda* bahwa anda bisa mewujudkan impian anda,
spt jatuh cinta,
menjadi kaya, selalu sehat, jika anda memintanya dengan
keyakinan, dan
jika anda benar2 tahu, anda akan terkejut dengan apa
yang bisa anda
lakukan.
*
Tapi jangan percaya semua yang saya katakan* , sebelum
anda mencobanya
sendiri, jika anda tahu seseorang yang benar2 butuh
sesuatu yg saya
sebutkan diatas, dan anda tahu anda bisa menolongnya,
anda akan melihat
bahwa pertolongan tsb akan dikembalikan dua kali lipat.

Hari ini, *bola PERSAHABATAN * ada dilapangan anda,
kirim ini kepada orang
yang benar2 sahabat anda (termasuk saya jika saya juga
sahabat). Juga,
jangan merasa kecewa jika tidak ada seseorang yang
mengirimkannya
kembali kepada anda, anda akan mengetahui bahwa anda
akan tetap menjaga bola untuk
orang lainnya .... karena *lebih baik memberi daripada
menerima *bukan ??? =)

In Football, Impossible Is Nothing

Masih terngiang di ingatan saya ketika itu,
final piala champion, kira2 tahu 1999, yg bertanding sa'at itu adalah FC,BAYERN
MUENCHEN VS MANCHESTER UNITED
(MU)...
menjelang pertandingan kedua team ini
memang unggulan eropa, betapa tidak
jawara inggris bertemu dengan jawara dari
german, sungguh besar fanatisme yg saya
rasakan sa'at itu terhadap kesebelasan MU...
layaknya seperti kita team kita Garuda
Indonesia.....
setelah pluit panjang ditiup oleh wasit, awal
dari tanda dimulainya pertandingan (kick off)
masing2 suporter bergemuruh tuk
mendukung kesebelasan mereka..
waktu demi waktu, menit2 demi menit.
pertandingan sangat agresif saling serang
menyerang, para pemain bintangpun sa'at itu
David Beckham (MU)dkk, berunjuk
kebolehan,... dengan agresifnya mereka
membombardir gawang lawan(Muenchen) yg
sa'at itu berdiri dibawah mistar gawang kelas
wahid didunia, Oliver Khan (Muenchen)
sungguh sangat lihai dalam membendung
serangan2 dr MU...
karana sering/keasyikan MU menyerang, pada
suatu menit MU diserang balik dan Munchen
pun berhasil memperdayainya gawang Peter Schemeichel dan bobolah
gawang MU, 1-0 Munchen unggul
duluan,...namun tak lama berselang...kali
kedua Munchen membobol gawang MU lagi..
.2-0 tuk Muenchen... lagi2 karena euforia
menyerang yg diterapkan pelatih MU Alex
ferguson..
menjelang Injury time.. minus 2 menit ... Alex
ferguson mengeluarkan simpanan bomber
mereka MU.. seorang baby face(Ole gunnar
Solskjaer).. sa'at itu pula persiapan euforia tuk
kemenangan muenchen telah dipersiapkan
para supportenya,
namun bola memang bundar, segalanya masih bisa terjadi, ...
tepat kurang 2 menit pluit injury time
berbunyi, sang hero dr MU(Ole gunnar
Solskjaer) berhasil membombardir 2 gol
gegawang Muenchen.. akhirnya seiring
berbunyinya pluit panjang tanda berhentinya
pertandingan.. kedudukan mereka 2-2..draw..
setelah perpanjangan waktu 2x 15 menit..
tanpa mengahsilkan pemenang..maka
lazimlah jika harus diadakan adu pinalti...
masih ingat ketika saya membaca dr sebuah
media waktu itu sehari setelah pertandingan
berakhir dengan kemenangan team
favorit saya MU.. yg mengatakan bahwa si
pelathi Alex ferguson berkata kepada seluruh
pemainya tuk menyerukan kepada
suppoternya menyanyikan lagu.."U're Never
walk Alone".. sa'at itu bergemuruhlah stadion
dgn nyanyian suppoter MU.. serentak dan
penuh rasa percaya diri oleh masing2 pemain
MU atas dukungan suporter mereka..
sehingga dapat membawa mereka pada
suatu kemenangan Juara/ Jawara Eropa tahun
itu..
MU..U'RE THE CHAMPION...

Lalu,
Di Istanbul tahun 2005, sebuah tim bernama
Liverpool tertinggal 3-0 pada 45 menit
pertama. Jutaan pendukungnya tak kuasa
menahan gejolak di dada. Sementara, para
Milanisti, yang menjadi lawan tanding,
bersorak membahana. Dada mereka
melambung seolah Milan lah yang akan
merebut Gelar Liga Champions itu. Berbagai
pesta kemenangan sudah ada di kepala
mereka.
Apa yang terjadi selanjutnya?
Seorang yang pernah masuk ke lapangan itu
memberi kesaksian: ''Saya merinding ketika
lagu "U're Never Walk Alone" yg dinyanyikan para liverpudlian membahana di
stadion kala itu. Kaki-kaki kami seolah kaku
dan bergetar.''
Orang itu adalah Paolo Maldini, seorang legenda/maestro dari kota Milan,
Dan akhirnya, pada 45
menit kedua, para pemain Liverpool seperti tampil
kesetanan. Hasilnya, skor berubah menjadi
3-3...
Paolo Maldini dan kiper Dida, akhirnya
meneteskan airmata, ketika akhirnya
Liverpool menang dalam adu penalti!